みらくる歯科クリニックです。
本日は「オーラルフレイル」について解説します。

・オーラルフレイルとは何か

オーラルフレイルとは口や歯の機能が低下した状態の事であり、具体的には「話しにくい」「むせやすい」「飲み込みにくい」「硬い物を噛みにくい」「こぼしやすい」などの症状が出ます。
その原因は、舌を含む口周りの筋力の低下にあります。

「健康な状態」から「介護が必要な状態」へと変化してしまう前に、「フレイル（虚弱）」という、心身の活力や筋力が下がっている状態があります。
オーラルフレイルの諸症状は「フレイル」の初期に出るため、「老化の初期サイン」と捉えるべきです。

そして口や歯の機能が低下すると、喋りにくくなるため、「喋る事が嫌」という精神状態になって、話す機会が減ってしまうものです。また、栄養状態が悪くなって筋力・体力が落ち、家にこもりがちになる方も多いです。

健康寿命を延ばすためにも、口や歯の機能を維持しましょう。

少しでも参考になれば幸いです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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