歯茎が健康かどうか確認する5つのポイント

みらくる歯科クリニックです。

本日は歯茎が健康かどうか確認する5つのポイントについてお話しします。

歯の健康と同じくらい、歯茎の健康もとても重要です。

「昔より歯茎の色がくすんできた」「自分の歯茎は健康なのか？」と気になることはありませんか？

歯茎が健康かどうか確認する5つのポイントをご紹介します。

1. 歯茎の色

健康な歯茎の色は一般的にピンク色から赤色です。

濃い赤色や赤紫色、赤黒い色が見られる場合は、歯茎の健康に問題がある可能性があります。そう感じたら歯科医に相談しましょう。

2. 歯茎のひきしまり

歯茎に手を当ててみて、その触感を確かめてみてください。

もし「ぶよぶよ」とした感触がするなら、それは注意が必要なサインかもしれません。

健康な歯茎はひきしまっています。

3. 歯と歯の間の歯茎の状態

歯と歯の間の歯茎の形をチェックしましょう。

理想的にはきれいな三角形を形作っているべきです。

形状に異常がある場合、歯科医の診断が必要かもしれません。

4. 歯茎が下がっていない

以前と比べて歯が長く見える、あるいは感じることがありますか？

これは歯肉退縮と呼ばれる症状で、本来歯肉で覆われている歯質が露出する状態を指します。

早期に対応するためにも、このような症状が見られた場合は歯科医にご相談ください。

5. 歯茎からの出血

ブラッシング時、または歯間ブラシやデンタルフロスを使用した際に歯茎から出血していないかを確認してみてください。

出血がある場合、それは歯茎の健康問題を示す一つの兆候である可能性があります。

「まとめ」

以上が、自分で確認できる歯茎の健康度チェックの5つのポイントです。

色、触感、形状、位置、そして出血の有無を確認することで、歯茎の健康状態を一定の目安として把握することができます。

それぞれの項目で異常を感じた場合は、早めに歯科医に相談しましょう。

定期的な歯科検診とともに、これらの自己チェックも日常の口腔ケアに取り入れることで、健康な歯茎を保つための一歩となります。

参考になれば幸いです。

ご覧いただき、ありがとうございます。

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